door Elisabeth | aug 20, 2024 | Persoonlijk, Afvallen, Gezondheid
In dit artikel “Mijn strijd tegen de kilo’s met het VP3 programma”, wat ik al in oktober 2018 als concept in deze blogomgeving heb staan, wil ik meer delen over mijn ervaring met dit programma. Heden (2024) moest ik ook best wel zoeken op Google over...
door Elisabeth | jun 10, 2024 | Persoonlijk, Afvallen, Gezondheid
Mijn strijd tegen de kilo’s iets waar ik al heel lang iets over heb willen delen. Zeker al bijna 6 jaar. En daarmee een artikel die ik al heel lang in draft heb staan en echt helemaal niks mee gedaan. Toch ben ik er nu klaar voor om mijn verhaal over mijn...
door Elisabeth | aug 10, 2020 | Persoonlijk, Afvallen, Gezondheid
14 februari was het zover. De “vakantie” week bij The Bootclub ging om 19.30 van start. Van vrijdagavond tot vrijdagmorgen de volgende week mezelf helemaal onderdompelen in sport en gezond eten. Hoe heb ik het ervaren? Is het een aanrader? Hoe ging het met...
door Elisabeth | jan 3, 2018 | Afvallen, Gezondheid, Koolhydraatarm
Mijn “eerste” dag koolhydraatarm Afvallen, te zwaar zijn en te dik voelen. Allemaal thema’s die al een lange tijd mijn leven beïnvloeden. Het lastige is dat ik vanwege het ziek zijn niet intensief kan bewegen. Want bewegen staat erom bekent dat je...