Alle Elisabeth's avonturen artikelen van 2021 ⋆ Elisabeth's momlife & business

8x Anti-piekertips: hoe stop je de energievreter in je hoofd?

door Elisabeth | jan 24, 2025 | Persoonlijk

Piekeren is iets waar we allemaal wel eens mee te maken hebben. Het is niet alleen vermoeiend, maar kan ook je energie volledig opslurpen. Soms overkomt het mij ook, en eerlijk? Het is ontzettend frustrerend. Laatst kwam ik 8 anti-piekertips tegen van Filips Raes die...

Wat houd het VP3 programma in? (nu EPD-3 programma)

door Elisabeth | dec 1, 2024 | Persoonlijk, Afvallen, Gezondheid

Wat houd het VP3 programma in? Het VP3 programma, tegenwoordig bekend als het EPD-3 programma, is een geavanceerd Zwitsers voedingsprogramma dat zich richt op het activeren van de stofwisseling en het ontgiften van het lichaam. Dit innovatieve programma, ontwikkeld in...

Gek van mezelf #7 – Het mentale gezondheid spel

door Elisabeth | nov 19, 2024 | Persoonlijk

Alwin Ritstier van o.a. het YouTube kanaal Vetgezellig, waar ik regelmatig video’s van kijk, heeft spel uitgebracht. Het mentale gezondheid spel. Met allemaal vragen en dilemma’s rondom mentale gezondheid. Het leek me wel een goed idee om vragen van het spel te...

Waar ik mee wil stoppen tag | Deze 10 dingen gewoon niet meer

door Elisabeth | okt 21, 2024 | Persoonlijk, Tag

Het is alweer even geleden dat ik een tag heb ingevuld. Gevoelsmatig heb ik ze nu ook allemaal wel een beetje gehad. Maar toen kwam ik deze splinternieuwe van Marjo tegen en daar kan ik wel wat mee. ‘Wat ik kut vind’ heet haar blog toepasselijk. Het gaat er...

5x zo vind je weer je draai na een break-up

door Elisabeth | okt 15, 2024 | Tips

Een relatiebreuk kan een zware periode zijn. Het kost tijd en energie om je leven opnieuw vorm te geven en weer je draai te vinden. Hier zijn vijf tips die je kunnen helpen om door deze periode heen te komen. Lees verder als je op zoek bent naar steun en richting in...

Gek van mezelf #6 – Het mentale gezondheid spel

door Elisabeth | okt 9, 2024 | Persoonlijk

Alwin Ritstier van o.a. het YouTube kanaal Vetgezellig, waar ik regelmatig video’s van kijk, heeft spel uitgebracht. Het mentale gezondheid spel. Met allemaal vragen en dilemma’s rondom mentale gezondheid. Het leek me wel een goed idee om vragen van het spel te...

Herfsttag

door Elisabeth | sep 22, 2024 | Tag, Persoonlijk

Met de Herfsttag is het tijd voor een nieuwe tag. Want dat is al heel lang geleden. Het is 22 september en dit jaar begint dan de herfst. De herfst begint altijd op 21, 22 of 23 september. Dan staat de zon precies boven de evenaar waardoor dag en nacht overal op aarde...